Strugglings att hantera dina sovproblem? Du är inte helst ensam. En stor del av människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns hjälp!
Sömnspecialisterna i Skövde kan hjälpa dig en mera kvalitativ sömn. Våra erfarna läkare och terapeuter som är redo att ge råd.
Ring oss för mer information och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset: Forskningsdriven Sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du utmärkt sömnmedicinsk omsorg. Vår team består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är experter på att diagnostisera och leda behandling sömnproblem. Vi utgår från en försiktig approachabel metod uppbyggd på dina behov.
Är du| du svår sömn? Vi har lösningar dig att återställa din mängd på sömn.
- Vi erbjuder sömnbedömningar
- Vi har tillgång till den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Vårt team är lyhörda
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du ganska lätt på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i högt ålder.
Det finns många anledningar till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del vanliga orsaker är hormonsförändringar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära sjukdomsbehandling.
sömnmedicin hund * Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och skicka dig till rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår klinik består av kunniga läkare som specialiserar sig på insomningsstörningar. Vi erbjuder utredning och alternativ för alla nätliga besvär.
- Du kan få bedömningar med nyaste metoderna
- Behandlingar som livsstilsförändringar
- Skräddarsydd plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att göra en tidsbokning. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot lätt insomning.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.